Birth 海外出産 海外出産 in アメリカ／Vol.1 はじまり
アメリカでの海外出産についてご紹介していきます。第１回目は、妊娠が判明してから、保険の種類やプランが妊娠／出産をカバーしているかの確認。次に、病院選びや病院での初診の流れについて説明しています。初めての病院での初診は、カルテ作りから始まります。医療用語も多く、慣れない診察にとても緊張したのを覚えています。予約を取った後の、初診での受付／診察の流れを、手描きの優しいイラストと一緒に紹介をしています。
Birth 海外出産 
Water 水辺へ 音の記憶、音楽で深呼吸する
一年に何回か、随分昔に聴いていた音楽が無性に聴きたくなることがあります。そんな時や、思いがけないタイミングで昔好きだった曲が流れてきた時に、スーーッと音が身体に響いて、呼吸が何だか軽くなる感覚を覚えます。
Town 街へ ドイツで過ごす、クリスマスまでの楽しみ方
11月を過ぎると、街の雰囲気がどこかそわそわ。クリスマスまで楽しく過ごす、ドイツ流の楽しみ方として、アドベント・カレンダーやクリスマス・マーケット、聖ニコラウスなどを紹介しています。いつもと違う楽しい時間を過ごしてみませんか？
Life 暮らし 「ピザを焼く」お手軽で、ホクホクのレシピ・アイデア
生地の上にのせる具の材料と、トッピングのチーズがあれば出来るもの。それが、ピザだと思っています。生地から作って焼くのは意外と簡単！そしてお腹にも優しく感じます。そんな「ピザ」の作り方やアイデアを紹介していきます。
Make 作ること 幻のフランス製の金具。月とベルベットのヘアクリップ
とても小さいことに感じるかもしれないけれど、ヘアクリップの金具にはこだわりがあって「Dマークのある、MADE IN FRANCE」。質が良く、止まりも良く、髪が傷みにくい。実はこのクリップ／バレッタ、高価なヘアアクセサリーブランドでも昔から使用されている。しなやかでいて頑丈、「用の美」という言葉がしっくりくる。だけど、いくら探しても工場の情報は見つからない。
Book 絵本 「ユニコーンと過ごした季節（訳）」Margaret’s Unicorn
絵本が好きで、子どもの読み聞かせの時間が好きです。そんな中で、印象に残っている絵本を紹介していきます。今回は、遠く田舎へ引っ越しをしたお話、ブライオニー・メイ・スミス「Margaret's Unicorn（ユニコーンと過ごした季節：訳）」。
Life 暮らし ヘナを続けていく。これからのサロンの在り方を思う
ヘアサロンでの施術、市販のヘアカラーや白髪染めを試して、最後はヘナへ。急用や、仕事、出産や育児などで、ヘナから離れる時期もあり、「あらゆる市販のヘアカラー → ヘナ」という流れを繰り返し、ようやく落ち着いたのは、ヘナでした。
Make 作ること 編みはじめ。「編む」季節の到来
ドイツでは性別に関係なく「編み物」が楽しまれています。そして、ドイツ独特だなと思うのは「靴下編み」でしょうか。Opalさんであったり、Schachenmary REGIAさんであったり、靴下を編むのに適した毛糸「ソックヤーン」は、どこの手芸屋やデパートでも必ず置かれています。秋になるとスーパーにさえ、靴下編みのキットが並びます。
Land 大地へ 羽に包まれた花。フィッツジェラルド・リバー国立公園②
フィッツジェラルド・リバー国立公園には、ここにしか生育していない植物が数多く自生しています。（少しうろ覚えなのですが、国立公園に自生している全ての種の約30％は、ここが原産の植物だったような…。）ここで一番初めに出会い、観察をしたのが Verticordia fimbrilepis。日本語で発音すると、「フィンブリレピス」が近いかなと思います。
Water 水辺へ テネリフェ島で飲む、特別なコーヒー
カナリア諸島・テネリフェ島の、特徴的なコーヒーの飲み方です。まず基本的な「バラキート」。３層に分かれていて、一番底にコンデンスミルクの層、そして濃い珈琲の層、そしてフォームミルクの泡の層。「バラキート・エスペシアル」には、香り高いリキュールの層が加わり、シナモン、レモンの皮がトッピングされます。シマシマで、見た目も華やか。